未曾有の事態、コロナ禍で行動制限を経験してきた私たちは、 心までモヤモヤしてしまい、マイナスになってきてしまった人が多くなりました。 １.　何をやっても楽しくない。 ２.　そもそも、家で何をすればいいのかわからない。 ３ […]

結婚後のミセス世代の「５年」というのは、見た目を含めて自分自身の事も、家族のライフスタイルも、大きく動き、変化のある年数です。 女性も健康面に不安が出てくるし、あれやこれやと出てくる心配事。 子どもから手が離れたと思った […]

私、学生の頃から資格取得が好きな、いわゆる「資格マニア」だったんです。   「何かのためになるだろうなー」と思われる資格の勉強して、 合格して「やったー！」。 ↓ そして次にまた資格を取るために時間を費やす。 […]

体操の内村選手が、「出来ないじゃなくて、どうやったら出来るか」という発言をされていました。 世界に挑戦している選手ですから、難易度の高い技を自分のものにするのにいっぱい考え、いっぱい悩み「どうやったら出来るのか」と毎日立 […]

お子様がいらっしゃる方は、お子様が大学生、19、20歳くらいになると「そろそろ子育てがひと段落」という節目を迎える頃でしょうか。 （まだまだ子育て真っ只中にいる私にとっては、夢の夢のような話ですが・・）   さ […]

ネガティブな発言を繰り返す人と行動を共にすると、自分の気分まで沈んでしまいがちです。 もし「この人ネガティブな発言の多いなー」と感じる人がいたらなるべく距離を置いて、前向きにコミュニケーションができる人と話す時間を作るよ […]

人生100年時代と言われている中で、2020年には女性の2人に1人は50歳以上になりました。 「2度目の成人式〜」なんて言っていた40歳はとっくに過ぎ、50歳から人生の第2ステージをどう生きて行くか考えなくてはなりません […]